JARUNA ONLINE

お料理教室に通ったりはしたことあり季節の食べ物の重要性は知っていましたが、ランニングを一生続けたいと思ったことから栄養視点をと思い受講してみました。とても良かったです。余談ですが取得後にコロナにかかりコロナの時にも栄養の摂り方がとても参考になりました。

シンプルでわかりやすく、何度も読み返して勉強出来る内容と量です。

レシピなどあるとより良いなと思いました。

お世話になります。
ランニング食学検定の本を見させていただきました。とてもわかりやすく、説明が丁寧で勉強になりました。ありがとうございました。

直ぐに届き、早く勉強を開始できることができました。
しかし、どの程度覚えたら、検定に合格できるか分かりませんでした。満点取れる位の問題も掲載されていると、助かります。
元々、合格レベルの知識の習得を目指していたものですから。

検定合格するか否かは別にして
一冊もっていて、無駄にならないかと思います。

陸上競技の長距離に取り組む息子がいます。息子を「食」で応援したくて学ぶことにしました。
　家庭科の「食物分野」を学び直すイメージでしたが、実際は、学校では教えてもらえなかった知識かいっぱい。例えば、栄養の吸収を良くする食べ合わせや逆に阻害する食べ合わせがあること。それから油脂の選び方など、もっと早く知っておけば‥と思うような耳寄りな情報も。
　テキスト学習後の検定に初めはクイズ気分で臨みました。しかし、理解が浅かったことに気づかされることとなり、検定後もう一度テキストを読み直しました。
　「人は食べたものでできている」このテキストの一文を心に、ランニング食の実践をしていきます。

合格証がこない。
タウンロードらしいがそれもない。こちらが質問してるのにそのメールの返信おろか、何にもこない。誠意が全く感じられない。一週間そろそろたつのに何にも連絡がない。
合格証等なにかあったらメール連絡してと記載あるが、嘘ばかり。信用ない

通勤中の電車やバスの車内でも勉強したい。そのような場合、A4サイズのテキストは、ちょいと大きいかも。A5サイズなら、移動中でも、さっと勉強できるかもしれません。フォントのポイント等、色々あるので、単純に小さくした場合のデメリットもありますが。

汗をかいても快適にランニングできます